誰もが知っているであろうラジオ体操…とある投稿者さんが、大人になって２ヶ月間続けたところ驚くべき結果が…
誰もが知っているであろうラジオ体操。
小学生の頃は夏休みに早起きしてラジオ体操に参加したことのある人も多いのではないでしょうか。
そんなラジオ体操ですが、とある投稿者さんが大人になって２ヶ月間続けたところ驚くべき結果が…！
町田 粥「マキとマミ」完結④&新連載「吉祥寺少年歌劇」@machi_kayu
ラジオ体操は子供の頃に「出た〜ラジオ体操〜意味のない動き〜はい時間の無駄〜！」くらいに思ってた動き全てに痛みを伴いうめいていたのが2週間でサロンパスを消費しなくなったことに気づき1ヶ月すると節々の痛みが消えてることに気づき、2ヶ月やるとあらゆるマイナートラブルが消えていた
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町田 粥体感としては肩凝らないし頭痛ないし腰の強張りが結構マシになってうつ伏せで寝られるし立った時に膝や関節が鳴るとかもないし息切れ減ったし急に立つとかができる
さらに筋トレ単体だと全くやりたくないけど最低限ラジオ体操を第一から第二までやるとじゃあ運動もしておこっか…となる
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