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塩をシャンプーやお風呂に入れることで美容の効果が得られる!塩の驚くべき健康・美容効果!

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塩をシャンプーやお風呂に入れることで美容の効果が得られる…塩の驚くべき健康・美容効果…

 

塩をシャンプーやお風呂に入れることで美容の効果が得られるというのです。
今回は塩の驚くべき健康・美容効果を紹介します。

気温が暑くなるとこまめに水分補給をしなければ
すぐに熱中症になってしまい体調を壊してしまいます。

しかし、水分ばかりを摂っていると
体の中のナトリウムが薄くなってこれまた体によくありません。

そこで必要となるのが塩です。

水分と一緒に塩をとることで体調を元の状態に戻し、
熱中症を防ぐ効果が期待できます。

汗をかくほど必要になる塩ですが、
実は食べたり飲んだりする以外の使い方をすることで、
嬉しい効果をもたらしてくれるというのです。

シャンプーに塩を混ぜる

普段使っているシャンプーに塩を10グラムほどの塩を混ぜることで、
頭皮の脂や毛穴の汚れを排出し頭皮を引き締める効果が期待できるそうです。

注意点として頭を強く洗い過ぎると塩で頭皮を傷つける恐れがあるため、
ゆっくりと丁寧に頭皮になじませるように洗う必要があります。

ただし、このシャンプーに塩を入れる塩シャンプーは、
塩を頭皮に揉み込むためにいつもよりも丹念に行い、
洗い流す時もいつも以上に時間をかけるために
このような効果が出ると勘違いしているだけといった意見もあります。

足の裏の角質をとる

立ち仕事や歩き仕事をしていると、
足の裏の角質が硬くなってしまうものです。

これを解消するためにオリーブオイル小さじ1に塩小さじ1/2混ぜて、
かかとを優しくなでることで角質が柔らかくなるといいます。

レモン汁を入れればさらに角質を柔らかくする効果がアップするそうです。

続きは次ページでご覧ください♪

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