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何もぶつけたりしていないのに足の裏が痛い!驚きの4つの正体が話題に!

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何もぶつけたりしていないのに足の裏が痛い…驚きの4つの正体が話題に…

 

何もぶつけたりしていないのに足の裏が痛い

足裏の痛み、その痛みが各所に拡散することもあり、気になりながらも放置する方が多いと思います。

足裏の痛みは気分的にも不快で日々の生活を楽しめなくなりますね。

まず、足裏の痛みは大まかに4種類に分類することができます。
土踏まずの痛みは主に偏平足によるものです。

足裏全体の痛みは足底筋膜炎によるものです。

そして、足指の付け根の痛みは中足骨骨頭痛によるもから引き起こされます。
足指と足指の付け根間の痛みはモートン病を発症していると考えられます。

今回は何もぶつけたりしていないのに足の裏が痛い原因を紹介します。

 

 

偏平足

一般的に良く知られている偏平足ですが、

くるぶし下のつま先よりの所にある船状骨の高さが3センチ以下の場合を偏平足と言います。

長時間立っていたり歩いていると土踏まずが痛くなる方も
偏平足の可能性があります。

偏平足の主な原因は運動不足とヒール、パンプスの愛用です。

足底筋膜炎

足底筋膜は踵から足指の付け根にあります。

その部分が炎症を起こしているのが足底筋膜炎です。

症状としては朝起きて足を床につけた時に痛む、
踵が地面についた時に痛む、踵の内側を押すと痛む、
歩いたり運動をすると痛むなどがあります。

足底筋膜炎の原因としてはスポーツ、立ち仕事、
靴、偏平足などによる足底への負担が原因と考えられます。

続きは次ページでご覧ください♪

 

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