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マイナス思考が続いている人に気が付いてほしいこと!もしかしたら当てはまってる?

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マイナス思考が続いている人に気が付いてほしいこと…
もしかしたら当てはまってる?

 

この先の人生はまだまだ長い道のりです。

そんなことを考えて今感じているイライラや悲しみといった
マイナス思考を忘れ去ろうとするときもあるかもしれません。

でも中々そういったものって取り払うことができないですよね。

何故か無性に海に行って叫びたくなる時もありますが、
日々の仕事や家事、育児が大変でそんな時間も作ることができないと
さらに落ち込んでしまってはいませんか。

そういう時にこそ、自分自身を見つめ直すチャンスなのではないでしょうか。

また、そんな思考が続いてしまったときの対処法として
漫画家の有栖川ひとりっ子(@arisugawahitori)さんが指南してくれています。

マイナス思考が続いている人に気が付いてほしいこと

有栖川ひとりっ子@arisugawahitori

イライラが続く
無性に悲しい
自分なんてダメだ

….な思考のとき

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引用:https://twitter.com/arisugawahitori/status/866240562923413506

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