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魚は健康に良いというのは本当だった!魚を食べない人は死亡リスクが約2倍に!

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魚を食べない人は死亡リスクが約2倍になる…
魚は健康に良いというのは本当だった…

 

魚を食べない人は死亡リスクが約2倍


日々、健康に過ごす為には食生活は切っても切り離せません。
あなたはインスタントラーメンや
コンビニ弁当ばかり食べてはいませんか?

この度、筑波大と国立がん研究センターのチームが
魚を食事に取り入れる人とそうでない人との
死亡リスクについて発表しました。

魚をほとんど食べない人は食べる人に比べ、
大動脈瘤や大動脈解離で死亡するリスクが約2倍になるとの研究結果を
筑波大と国立がん研究センターのチームが15日発表した。
少なくとも月に1~2回食べればリスクは高まらなかった。

続きは次ページでご覧ください♪

 

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