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茶色い斑点があるバナナを毎日2本1ヶ月食べると身体に変化が起こる!

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茶色い斑点があるバナナを毎日2本1ヶ月食べると身体に変化が起こる!

 

茶色い斑点バナナを食べると変化する


バナナは、幅広く愛されている果物です。
腹持ちが良いし、栄養価の高い食べ物として知られています。

バナナを放置しておくと、真っ黒になってしまう事がよくあります。
バナナを一房単位で購入すると食べ切れず、変色してしまいがちです。

『バナナは茶色い斑点があるぐらい熟した方が栄養価が高い』
と言うことをご存じでしょうか?
見た目は悪くても、食べると身体にいいんですね。グルメならご存じでしょう。

バナナが茶色く、黒くなると、バナナ自体が傷んで、
腐敗するとと思うかも知れませんが、そうではありません。
因みに、茶色い斑点は「シュガースポット」と呼ばれるています。

茶色くなくなったバナナを食べる方が、
健康になることができるというワケです。

実際に茶色くなったバナナを食べ続けると、
身体にどのような変化が起こるのでしょうか。ご紹介していきます。

続きは次ページでご覧ください♪

 

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