豆知識

キウイを1ヶ月毎日食べ続けた結果!身体に大きな変化が!

投稿日:

むくみ解消

キウイに含まれたカリウムが余分な水分の排出を促進し、
むくみ解消の効果があるのだとか。

貧血解消

ビタミンCが鉄の吸収を促進させることができるようです。

肩こり改善

キウイに含まれているビタミンEが血行を良くしてくれたことにより、
肩コリしにくい体になったようです。

今回は一ヶ月間毎日1個を食べることでの効果ですが、
1日2個にすることで更なる効果が見込めるとのこと。

しかし、キウイに含まれるビタミンは過剰摂取してしまうと
尿によって排出されてしまうのでそれ以上食べても効果がないそうです。

肌荒れ、肩こり、便秘に悩んでいる人は
食生活にキウイを取り入れてみてはいかがでしょうか。

ネットでの反応

・ほんま美味いよな、
ゴールデンキウイのがワイは好きや。

・キウイとキュウリ、
名称は似てるのになぜこんなにも差がついたのか。

・キウイって栽培するのも簡単やしな、
庭がある人は自分で作ればええと思うで。

・アイスの実のキウイ味ではイカンのか?

 

 

参照元http://kwsklife.com/

> 前のページへ 

-豆知識

執筆者:

関連記事

とあるツイートに対して集まってきたコメントたちが秀逸だと話題に!本当の教養ってこういうのだよ!

とあるツイートに対して集まってきたコメントたちが秀逸だと話題に…本当の教養ってこういうのだよ…

月経の血の色から婦人科系疾患を見分ける6パターン!子宮筋腫の早期発見にも繋がると話題に!

月経の血の色から婦人科系疾患を見分ける6パターン…子宮筋腫の早期発見にも繋がると話題に…

BBQの時にチップスを炭の上においた方が良い理由!試してみたいと話題に!

BBQの時にチップスを炭の上においた方が良い理由… 試してみたいと話題に…

東京のラーメン屋台が全滅の危機に!都内にはもう3軒しかない!?

東京のラーメン屋台が全滅の危機に…都内にはもう3軒しかない!?

宇宙から見た日本の紅葉!壮大で感動的な美しさに息を飲まずにはいられない!

宇宙から見た日本の紅葉… 壮大で感動的な美しさに息を飲まずにはいられない…