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横向き・うつ伏せの寝相で寝ると○○の原因に!衝撃の事実が判明!

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横向き・うつ伏せの寝相で寝ると○○の原因に…
衝撃の事実が判明…

横向き・うつ伏せの姿勢で寝るるとしわの原因に!

毎晩どんな姿勢で寝ていますか?横向き?

もしそうだとしたら、
それはしわの原因になっているかもしれません。

横向きに寝るのは珍しくない習慣ですよね。

しかし、学術誌「Aesthetic Surgery Journal」に
掲載された調査によると横向き、もしくはうつぶせに寝続けると
しわが増える可能性があるということです。

「睡眠時のしわは寝ている間に顔が
押されて歪むことで形成されます」

と、研究に携わった形成外科医のゴーセル・アンソン氏が
調査のプレスリリースで説明しています。

加齢とともに皮膚が薄くなり弾力を失うと、
さらに睡眠じわは悪化するといいます。

横向きやうつ伏せで寝て圧迫することで、
顔に負荷がかかり、長期間の間に
しわを形成するという結論に達しました。

睡眠じわは

「表情じわや、笑いじわ、顔をしか
めた時にできるしわとは別で
額や唇、頬にできることが多い」

と研究者たちは述べています。

では、どうすれば、睡眠じわを防げるでしょう?

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