豆知識

寝ている最中に突然「痛っ!!」となる「ふくらはぎのツリ」これを簡単に治す方法が話題に!

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ふくらはぎがツッてしまった時の簡単な対処方法をご紹介します!

厄介なふくらはぎの痙攣

出典:www.itaikomura.com

気持よく寝ている時に突如襲ってくる足の激痛…。

何をしたわけでもないのに足がツルことって一度は経験ありますよね。

そんな原因がわかろうがわかるまいが、ツッた足を一分一秒でも早く治したいと思うものです。

そこで今回は、ツッた足を素早く治す方法をご紹介します!

足がツった時の対処法

足がつるのは主に、スポーツや仕事のし過ぎで筋肉が疲れていたり、

夏場に汗や脱水でミネラルを失ってしまうと筋肉の働きを上手く調整することができなくなることから起こると言われています。

ぐっすり寝ている夜中に、突然足がツッてしまうと痛みにパニックてしまいます。

そして、正しい対処ができずに苦しむことになります。

▼そんな足のツリを簡単に治す方法がこちら 投稿者はTwitterユーザーの(@Kumoi_ntm)さん。

なるほど!

とても簡単な対処法ですね!

ふくらはぎのツリは深刻な病気の可能性も!?

これにTwitterでは次のようにコメントが寄せられています。

ネットの声

などの声が寄せられました。

中には押す力が強すぎて壁に穴を開けた人もいるようなので、そこだけは気をつけてください!

 

 

参照元https://newtrendys.com

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