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手をこの形にすると起こる効果!手に隠された謎が解明される!

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手をこの形にすると起こる効果…
手に隠された謎が解明される…

手をこの形にすると起こる効果!

昔から緊張した時は手に人という字を書いて飲み込むと
緊張が和らぐなんて言われていますよね。

その信憑性は謎ですが、
手には様々なツボがあるのは確かです。

そのツボを押すことで体の不調や
不安な気持ちなどを和らげてくれる効果があるとも言われています。

親指

親指は迷走神経につながっているために
「緊張」や「頭痛」に効果があるそうです。

なので、緊張して頭が痛い時は
5分ほど優しく親指をさすると緩和するのだとか。
息を数分間吹きかけるだけでも違うそうです。

また、たまに男性の仕草で見かける
ポケットに親指を入れる行為ですが、
これは不安を感じている証拠なのでだそうです。

人差し指

差し指は筋肉痛や不安な気持ちに繋がっていると言われています。

なので、不安で眠れない時は片方の手で
もう一方の人差し指を5分ほどギュッと握るだけで
気持ちを落ち着かせてくれるそうです。

ミネソタ大学の研究によるとこの実験を繰り返して行った結果、
腎不全の改善が見られたという成果が報告されているそうです。

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